الرجال والعصبية الزائدة في رمضان

الرجال والعصبية الزائدة في رمضان





لعل العصبيه التي تنتاب الرجال في الشهر الكريم يمكن وصفها بالمبالغ فيها ، إلا أنه لا يعي ذلك .
نقص السكر في الدم من اسباب العصبيه .....
تعتبر الناحية الفيزيولوجية - من أهم العوارض التي تؤثر في الصائم فنقص مستوى السكر في الدم ، بسبب الأمتناع عن الطعام له دور واضح في زيادة التوتر الذي يختلف في درجاته من شخص لآخر وفقا لتركبيته الجسمانيه وشخصيته .
فأنخفاض معدل السكر عند البعض مثلا يؤدي الى نقص في تركيزهم الذهني ويصبح امر تعرضهم للعصبيه والغضب سهلا .
كما أن الجوع من الناحيه النفسية - يولد احباطا وقلقا وتوترا ويثير مشاعر الحرمان والنقص،
بالأضافه الى تغيير الروتين اليومي من حيث أوقات العمل، الطعام ، والراحه والنوم .

من الناحيه الكيميائية - أسباب تعود الى قلة التدخين أن كان من المدخنين أو قلة الكافيين أن كان معتادا على احتساء القهوة والشاي عدة مرات يوميا ولا يستطيع التأقلم من دونهما .

.
كما أن الجوع من الناحيه النفسية - يولد احباطا وقلقا وتوترا ويثير مشاعر الحرمان والنقص،
بالأضافه الى تغيير الروتين اليومي من حيث أوقات العمل، الطعام ، والراحه والنوم



وخاصة المدخنين لهم حصة الاسد في

العصبيه والانفعال

الله يكفينا شر التدخين

المعارف احسنتم كثيرا ووفقتم ان شاء الله

وربي ايبارك بجنابكم

تحياتي ودعائي

بارك الله جهودك يعطيك الف الف عااافيه