بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي/سلبي

السلام عليكم
إليكم هذه المعلومات المفيدة...


بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي :
التمر
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية :
الثوم
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما :
الرمان
يساعد على الاسترخاء والراحه :
الخبز الاسمر
يذهب الغم :
العنب
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر :
العدس
ينير القلب ويشد العقل :
الخل
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب :
الخيار
يساعدان على ازالة التعب والكابة:
البرتقال والجريب فروت
له تاثير في الحد من الاكتئاب :
السمك
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده :
اللحم
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي :
الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء :
العسل

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب :
كثرة اللحم
يورث النسيان :
كثرة اكل الجبن
تسبب النعاس والكآبة والخمول :
الزيوت الردئة
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه :
اللحم غير حلال الذبح
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض :
لحم الخنزير
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور :
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحةالجسم..

~~خادمة أهل البيت ~~توأم روحي