:: منتديات السيد عدنان الحمامي ::

:: منتديات السيد عدنان الحمامي :: (http://www.adnanalhamame.com/vb/index.php)
-   قسم صحة الأسرة والمجتمع (http://www.adnanalhamame.com/vb/forumdisplay.php?f=21)
-   -   اصفرار الوجه (http://www.adnanalhamame.com/vb/showthread.php?t=2801)

المعارف 10-14-2011 08:33 PM

اصفرار الوجه
 
اصفرار الوجه

اصفرار الوجه من المشكلات التي تؤرق الكثير من الفتيات والنساء فاليك أهم أسبابه وأهم التوصيات للتخلص من هذه المشكلة

أسبابه :



● الارهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية وعاطفية .

● سوء التغذية المزمن .

● المرور بحالة وجع لا تطاق بدون استعمال مسكنات .

● توتر عصبي دائم وسيطرة حالة من الاكتئاب لفترة طويلة .

● التدخين بشكل ادمان والتعرض لحالة من البرد القارس .

● ان التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو أن قلة ورود الدم الى الوجه تجعل لونه أصفر .



أهم التوصيات التي تعالج اصفرار الوجه :




● الترويح عن النفس كالقيام بنزهة الى الجبل أو البحر برفقة أشخاص يرتاح اليهم المريض ويحبهم .

● ممارسة رياضة المشي يوميا أو متابعة بعض الهوايات كالصيد وغيرها .

● أخذ حمام ماء فاتر يميل الى السخونة وذلك لاراحة الأعصاب وحدوث حالة استرخاء يليها الخلود الى النوم وقتا كافيا .

● تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين b2 الموجودة في الأوراق النباتية الخضراء .

● تناول لحوم الطيور على أنواعها .



سيد عدنان الحمامي 10-14-2011 09:48 PM


يلبسنا واياكم ثوب العافيه

دوم
ان شاء الله
ربي ايبارك بجهودكم










http://www.al-wed.com/pic-vb/21.gif

عباس عذيب الصالحي

لكم منا دعاء بالعافيه

والتوفيق في خدمة الزهراء وبنيها ع

احسنتم والحسن الله اليكم

موضوع جميل بمعلومته

ينفع المتصفح

لانه يحمل

الفائده

اسئله لكم الامن والامان والعافيه

ان شاء الله

لكم منا تحيات ودعاء

وربي يرعاكم

سيد عدنان الحمامي 10-14-2011 09:49 PM


يلبسنا واياكم ثوب العافيه

دوم
ان شاء الله
ربي ايبارك بجهودكم










http://www.al-wed.com/pic-vb/21.gif

المعارف

لكم منا دعاء بالعافيه

والتوفيق في خدمة الزهراء وبنيها ع

احسنتم والحسن الله اليكم

موضوع جميل بمعلومته

ينفع المتصفح

لانه يحمل

الفائده

اسئله لكم الامن والامان والعافيه

ان شاء الله

لكم منا تحيات ودعاء

وربي يرعاكم

ام احمد 10-14-2011 11:57 PM

يعطيك الف عافيه اخوي الفاضل

المعارف

على الافاده القيمه

دمت بوافر الصحه والعافيه

تحياتي


الساعة الآن 11:46 PM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Support : Bwabanoor.Com
HêĽм √ 3.1 BY:
! ωαнαм ! © 2010

Security team