:: منتديات السيد عدنان الحمامي ::

:: منتديات السيد عدنان الحمامي :: (http://www.adnanalhamame.com/vb/index.php)

- قسم المطبخ (http://www.adnanalhamame.com/vb/forumdisplay.php?f=26)

- - سلطة زبادى( روب) (http://www.adnanalhamame.com/vb/showthread.php?t=562)

سلطة زبادى( روب)

http://up.7cc.com/upfiles/m7B70310.gif

سلطة لذيذة / سريعة التحضير/ شكلها جميل
تنفع لكل الظروف الصحية --كل الوجبات
*** المقادير***
اولاً :- حسب عدد افراد السفرة
1/ زبادى (لبن رايب تقيل)
2/ عجورة ( خيار
3/ جزر
4 توم
5/ ملح
*** الطريقة ***
1/ يبشر الجزر والخيار او العجور
2/يهرس الثوم تماماً و يضاف.
3/ يخلط الجزر والخيار مع الزبادى
الملح حسب الطلب
الفلفل الو الشطة حسب الطلب
( زبادى ابيض جزر برتقالى خيار اخضر ......)
بالملعقة وبالهناء والشفاء:)

منقول

احسنتم ووفقتم ان شاء الله

اسئله ان يرزقنا واياكم خيره وبركاته ان شاء الله

ويعمر مطابخنا من رزقه الكريم

تحياتي ودعائي

يسلمووو ويعطيكم الف الف عاافيه